Todo ello lo conseguí a través de una alimentación saludable , siendo paciente, dándole tiempo a mi cuerpo a reorganizarse interiormente , deconstruyendo mis antojos , ansiedades y reduciendo mi relación emocional con la comida.

Y así plasmé mi intención:

Me convertiré en Health Coach para apoyar a las personas y ayudarlas en la transformación de su propio estilo de vida, brindándoles a ellos y a sus familias salud y felicidad.

De esta forma te ayudaré a desarrollar y progresar para cumplir metas de bienestar personal, ¿cómo?

• Creando conciencia de los sentimientos.
• Trabajando en la mentalidad y comportamiento.
• Estableciendo metas efectivas y alcanzables.
• Identificando las barreras percibidas.
• Implementando cambios saludables en el estilo de vida.

Como entrenador de salud, te apoyo al 100%, ¡déjame empoderarte!

¿Tienes curiosidad acerca de cómo puede ayudarte el coaching de salud?